จุ๊กกรู้
ได้ฤกษ์กลับมาexteen ซักที
คราวนี้ก็ไม่มีสาระเหมือนเดิม
แต่กลับมาพร้อมกลับสาเหตุคือ !!!
!!!! ความอ้วน !!!!
ช่วงนี้เรียนจบ ว่างงาน อารมณ์ แม่บ้านจัด
ขยันทำขนม ทดลองทำกับข้าว
เมื่อทำแล้วก็ต้องชิม พอชิมแล้วมันก็เพลินปาก
น้ำหนะกก็พรวดเลยสิครับพี่น้องครับ
ตอนนี้เลยเริ่มรู้สึกอึดอึดเวลาจะออกจากบ้านเพราะเสื้อผ้ามันเริ่มคับ(มากๆ)
สมัครงาน ก้รู้สึกว่า น้ำหนักตรูเกินเยอะละ
ตกลงปลงใจ เริ่มละวะ
จะพยายามมาอัพเดทความเป็นไป ทุกๆวัน วันไหนไม่อัพ จะจดไว้ก่อน มาอัพทีเดียว
เริ่มด้วยวันนี้กันเลย (ไฟยังแรงอยู่ฮ่าๆ)
ใครกำลังลด หรือเริ่มจะลด มาพยายามด้วยกันเด้ออออ
ข้อมูลทั่วไป
ส่วนสูง : 156 เตี้ยง่ะ
นน. ปัจจุบัน : 57 (เกินเยอะโคตรรรร)
นน. ในฝัน : เอ่อ ซัก 49
57-49 = 8 กก. เอาซัก 3เดือนละกัน สำหรับคนเรื่อยๆอย่างเรา
เริ่มด้วยวันนี้
ตื่น 6ครึ่ง
วอร์มตัวเองนิดหน่อย แล้ว แอโรบิคบ๊อกซิ่ง ตาม เชอรี่ ผุงประเสริฐ กว่าจะจบม้วน แอบแฮ่ก
เจ็ดครึ่ง
ทำงานบ้าน หลังจากนั้น กินมื้อเช้าเป็นข้าวต้มกุ๊ย1 ถ้วย กะไข่เค็ม ปลากรอบ แล้วก็ ชิวๆ ยาววเลยง่ะ
11โมง
กินข้าวต้ม 1ถ้วย อีกละ -''- กินไวจัง (ข้ออ้างคือ ข้าวต้มมันย่อยเร็ว )
เที่ยง
แอบหลับไปครึ่งชั่วโมง ตื่นมารีบแต่งตัวไปหน้าราม ตั้งใจจะไปสมัครอบรมภาษาเยอรมันฆ่าเวลาระหว่างรองาน
ที่ไหนได้ รับสมัครที่มหาลัย มันเริ่มพรุ่งนี้นี่หว่า -''-
ไปเดินหลงในรามตั้งนาน ฝนก็ตก อากาศก็ร้อน โง่เองโทษใครก็ไม่ได้
พอเสร็จ ก็ไปกินเล็กน้ำ ชิ้นอย่างเดียวหน้าราม +ลูกชิ้นปิ้ง 2 ไม้ + ไส้กรอกกระเทียม 1ไม้ (สองอย่างหลังแบ่งแฟนด้วยน๊า)
แล้วก็แวะเดินเดอะมอลล์ เอาตังไปแจกจ่ายที่วัตสัน กับมาส์ก โอเลย์ 3แผ่น199 + Eyeshadow ของ4u2 อีก 2ชิ้น (ก้มันอันละ 94บาทเองง่ะ) แล้วก็กลับบ้านตอนสี่โมง
ถึงบ้าน 5โมงครึ่ง แอบจก ขาไก่ในต้มยำแม่มาแทะเล่น ห้าหกขา แบบไร้ข้าววว
ยืดเส้นก่อนนอนนิดหน่อย
เออ ลืมชั่งน้ำหนักมาอ่ะ ตาชั่งที่บ้านเสีย
เอาเป็นว่า ชั่งพรุ่งนี้ทีเดียวละกัน จพทำตารางไว้เลย วันนี้มันฉุกละหุกไปหน่อยแหะๆ
สู้ๆ
เที่ยง แอบ
